sign

Семейный психолог

Хотите уже после первого приёма получить ответы на вопросы и почувствовать изменения?
Буду рада вам помочь.

Депрессия

Депрессия

Вернуть хорошее настроение, избавиться от подавленности

Стресс

Стресс

Справиться со стрессом на работе, учёбе, в материнстве или отцовстве

Тревожность

Тревожность

Побороть страхи, фобии, панические атаки

Самооценка

Самооценка

Научиться жить в гармонии с собой

Психотерапия саратов

Психолог консультация

запись на прием

Я провожу онлайн а также очные консультации. Выберите удобный формат для консультации психолога онлайн, или очно . Для того, чтобы записаться на сессию, напишите мне по электронной почте 
Inna.Shabanova95@Mail.Ru
позвоните по тел
 89172071694 
Мы назначим дату и время первой встречи. Для онлайн консультации Вам потребуется подготовить такое место, где будет комфортно, где ничто не будет отвлекать. Интернет должен быть стабильным.

семейный психолог онлайн консультация

Любовь к себе или эгоизм?

Когда в терапии с клиентами мы подходим к любви к себе, у многих возникает вопрос: чем любовь к себе отличается от эгоизма?Когда я рассказываю, что такое любовь к себе, люди так и говорят: “Это же эгоизм!” Я услышала про эгоизм в раннем возрасте. Меня называли эгоисткой в детстве бабушка и мама. Так же называл меня и бывший муж. Что они имели ввиду? Так меня называли, когда я заявляла о своих потребностях, которые шли в разрез с потребностями близких. Бабушке нужно убираться, а я хочу гулять, ору. По мнению моих близких, я должна была поставить их потребности на первое место, а свои засунуть подальше. Вот это и называли эгоизмом. Но говорили они о себе. Это они эгоисты, потому что требовали от меня, чтобы я поставила их потребности выше своих. А это уже посыл к разрушению моей личности. Итак, один из элементов эгоизма - желание, чтобы другие люди удовлетворяли мои потребности в ущерб своим. И тут стоит поговорить о внутренней иерархии. На первое место каждый человек должен ставить себя и свои потребности. Часто в этом месте клиенты задают вопрос: “А как же близкие? У меня есть обязательства, я должен их поддерживать.” Рядом с собой на первое место никогда никого нельзя ставить. Это ведет к саморазрушению. У другого человека есть он сам для защиты и удовлетворения своих потребностей. У вас есть только вы для этих целей. Если вы, будучи не в ресурсе, будете поддерживать близких, вы отдадите последние силы, необходимые для выживания, другому. И погибните сами. Конечно, это крайняя ситуация. Но она четко показывает закономерность: когда мы ставим на первое место рядом с собой других людей, то становимся беззащитными. Я даже не говорю об ужасной ситуации, когда человек ставит на первое место других. Он падает в зависимость или психиатрию. Жизнь его ужасна и коротка. Чтобы чувствовать себя защищенным и ценным, нужно на первое место ставить себя, на второе - партнера, на третье - детей, на четвертое - родителей, братьев, сестер, на четвертое - друзей, на пятое - коллег. И тут звучит гневный вопрос от клиентов: “Почему на втором месте партнер, а не дети?” Потому что дети появляются от отношений родителей. Главными в семье являются родители. Для детей папа и мама - единое целое. Самые близкие отношения - это отношения мужчины и женщины. Если кто-то из родителей ставит на первое место детей, то отношения в паре разрушаются. А если муж и жена друг для друга на втором месте (после себя), то отношения развиваются, дети счастливы, семья успешно преодолевает кризис за кризисом. Если дети для родителей на втором месте, что автоматически влечет за собой отодвигание партнера на третье место, то дети не могу отделиться от родителей и не могут построить свою жизнь. Думаю, что эгоизм - понятие объемное. Буду изучать его дальше.

Не Нужно Регистрироваться И Что -То Устанавливать
Просто Отправьте Заявку Или Свяжитесь В Чате

Кому будет полезна групповая терапия  ?

Кому будет полезна консультация ?

Сложности в построении или сохранении отношений, трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях.

Кому будет полезна консультация ?

Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков, своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки.

Кому будет полезна консультация ?

Кризис в семейных отношениях, нездоровые отношения, измена, предательство и страх одиночества

Кому будет полезна консультация ?

Напряженное состояние, повышенная тревожность, подавленное, угнетенное состояние, апатия, депрессивное состояние.

Кому будет полезна консультация ?

Отношения не имеют будущего, и вы хотите безболезненно для детей завершить супружеские отношения, пережить развод с мужем и начать новую счастливую жизнь.

Кому будет полезна консультация ?

Неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя, своих личных качеств или своего тела, сильная самокритика.

Кому будет полезна консультация ?

Конфликтные отношения между супругами, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания

Кому будет полезна консультация ?

Жизненные кризисы — непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни

Напишите психологу в чате, чтобы
договориться о времени консультации. Он ответит в течение одного часов. Сама консультация пройдет по голосовой или видеосвязи и продлится один час.

Психолог
Шабанова Инна Александровна

Специалист по работе с ситуациями потери, острого горя, кризисными состояниями.
Консультация Психолога Онлайн.

icon

Адрес:

Город Саратов улица Московская 93

icon

Телефон:

89172071694