Групповые психологические тренинги

Тренинг Сказка терапия

Групповая сказкотерапия.

В детстве я очень любила смотреть сказки, мультфильмы, фильмы. Была такая история в 6 лет.
Должна была начаться передача «В гостях у сказки», а маме нужно было идти в погреб. Она попросила меня запереть дверь, а сама ушла. Я погрузилась в сказку. Там был герой, дракон, красавица. И я так увлеклась сюжетом, что не слышала, как стучалась мама. Что же я там искала и получала? Я хотела получить ответы на вопросы: как жить в этом мире, чтобы быть счастливой? Как строить отношения с представителями противоположного пола, с родственниками, с детьми? И ответы я получала. В образах и сюжетах сказок и мифов зашифрована эта информация. И ребенок получает эту информацию на уровне бессознательного. А по сказке, которая больше всего нравилась каждому из нас в 5 лет, можно понять, какая главная задача стоит перед человеком в жизни, как будут складываться отношения с противоположным полом, с предназначением. Если знать назначение и символику сказок, можно исцелить травмы детства. Например, сказка «Репка» помогает переработать травмы внутриутробного периода и рождения. А это, прежде всего, травмы отвержения. Сказка «Аленький цветочек» может помочь трансформировать травмы, которые заставляют нас стремиться и оказываться в любовных треугольниках. Миф «Об Эросе и Психее» дает ресурс для того, чтобы быть счастливой женой. Сказка «Буратино» дает возможность получить доступ к своему предназначению и ресурс, чтобы идти к нему, не отвлекаясь на ловушки системы. «Колобок» дает возможность переписать момент зачатия, внутреутробный период, рождение, наполнить эти события любовью, принятием, защищенностью. Еще эта сказка дает возможность протестировать, насколько человек отделен от родителей, автономен психологически, и допрожить сепарацию от родительских фигур. Это суть работы со сказками. А как это можно сделать в группе? Вот как мы работаем со сказкой в группе. Я рассказываю сюжет сказки, затем мы обсуждаем символику персонажей, их действий, их пути. Затем каждый формулирует свой запрос. Чаще всего сказка делится на несколько частей. И в мини-группах каждый участник проживает все роли. После проживания эпизода сказки происходит обсуждение переживаний осознаний участников по такой схеме: первый круг – делимся эмоциями из ролей, второй круг – как это относится к жизни. Такая технология позволяет работать с глубинными слоями личности, исцелять травмы, до которых в индивидуальной терапии сложно и долго добираться. Кроме того сама группа имеет огромные возможности! Она дает принятие, возможность выражать любые свои чувства в безопасном пространстве, вскрывает разрушительные модели реагирования и поведения в отношениях, помогает обнаружить, осознать и переработать свои проекции. У участников группы улучшается состояние: из тотальной тревоги постепенно трансформируется в спокойствии и счастье, отношения с близкими становятся более теплыми и принимающими, чем раньше, отношения с друзьями наполняются яркими красками, нормализуются отношения.